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    SAT考前一周冲刺

     来源:新浪教育    要点:SAT备考计划  
    编辑点评: 1月的SAT考试马上就要到来了。在这仅剩的一周多的时间里,怎么才能进行有效冲刺呢?考前抱佛脚,还是放松心情,调整状态?本文将给出SAT考前一周冲刺的五条建议。
    1月25号就是2014年的第一场SAT考试了,相信也是很多同学的第一场SAT考试。那么,距离考试还有一周多的时间,大家应该如何充分利用这段时间进行有效冲刺呢? SAT是水平考试,考试在很大程度上体现的是考生的真实水平,因此考前再做知识准备和能力训练都已经来不及了。把自己的知识、能力、技巧调整到最佳的应考状态反而显得非常重要。我们给考生的备考建议是: 1. 不要再花费时间去准备词汇、语法和阅读相关的训练。 这些都应该是在备考之前一个月就基本稳定的状态,临时抱佛脚很难成功,还容易造成焦虑情绪。除非备考时间非常紧张的学生,在考前还有必须完成的学习任务,否则不要再匆忙准备了。一个星期的时间内,上述三个项目都很难获得质的提升。 2. 要调整情绪。 大考之前最影响分数的不是知识、不是能力也不是技巧,是心态。 想到考试的成败可能对申请的影响,来到一个环境非常陌生的城市和考场,看到人山人海的考生和竞争对手,太多的孩子在不知不觉的就处于焦虑状态。心理学的研究早就证实,焦虑会极大的影响人的应对能力,严重的还会形成行为障碍。特别是对于中等分数(1800-2000)的学生,考试前不是很自信,求胜心切,极易形成考前短暂的心理焦虑。 作为家长,在考前不必特意的改变学生日常的生活和学习节奏,按部就班,避免向学生暗示考试本身是多么的重要,也不必刻意规避考试的话题,保持日常状态;作为学生,尽量自我调节,不必过度关注考试的来临,要相信SAT作为水平考试的稳定性和公平性,保持正常发挥的信念,不要存在侥幸心理——侥幸心理是焦虑的根源之一。 3. 准备数学,特别是数学词汇。 数学是中国学生的强项,是应该取得高分的部分。但是也恰恰是因为强,所以常常被学生忽略,造成分数意外的低,损失很不值得。数学部分造成丢分的一个重要原因是词汇不熟悉。考前稍微花费一点时间,熟悉一下数学词表,保证该得到的分数没有因为词汇丢掉,是很值得的。 如果做一点数学的题目,找找感觉也是很好的,也容易提升自信,建立很好的考试感觉。 4. 读读essay的范文。 Essay是综合能力的体现,要求比较高,在写作部分评分中又是一个系数,高低一分之差,都可能造成上下50分的出入。Essay的评价六项维度比较固定,通常考前再准备已经来不及,但是可以利用这些时间阅读一些范文,巩固对不同类型题目的文章结构的感觉,巩固论述的逻辑的感觉,巩固已经掌握的“例子”,让自己的正常的essay写作水平在考试的时候得以正常发挥。 5. 不要再做模考题目了,但要看AEA报告。 冲刺模考和讲练应该是考前一个月要做的事情。目前这个阶段,继续模考对于提升考试准备状态已经帮助不大了。但是这个时候应该看一看自己的AEA动态报告: 对于自己成功率已经比较高的维度就不必再准备了,对于成功率一直比较低的维度,短期也来不及调整了,那应该是考前一个月的事情。自己提升最大的部分,反而是要关注的重点。这些维度的成功率提升是经过过去这段学习获得的,回顾跟这些维度相关的题目,再次熟悉和巩固自己已经掌握的知识、能力和技巧,巩固学习成果。 总之,考前一周你需要做的不是抱有侥幸心理的临时抱佛脚,而是巩固自己的强项和进步最大的项目,稳定心理状态,增强自信心。最后,祝广大考生在1月的SAT考试中都能取得佳绩,给自己的2014年开个好头!

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