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学员心得:学习李参老师《时间管理课》心得

JeremyLX (大麦) 圆转纯熟
495 8 6
发表于:2017-03-28 14:17 [只看楼主] [划词开启]

剖析自我,构建时间管理系统

学习李参老师《时间管理课》心得

文章来源:@beat5912


    上月,我报名参加了沪江网上李参老师的《时间管理》课程的学习,听了前5课,感触颇深。    时间管理不是只用某个技巧或方法就可以搞定的,它是一个系统工程,不只是换某个零件就可以提高工作学习效率,达到轻松流畅高效的状态。    我们为什么经常感到疲惫不堪,整天忙,但也没出什么成果,重要的事还是没有进展?因为我们的自我管理系统没有搭建起来,做事凭感觉,大脑里想到什么就做什么,很多事一起涌过来,搞得你焦头烂额,应接不暇,效率低下。    所以要想从根本上改变这种瞎忙,没有秩序和混乱的状况,必须把原来的“我”的思维方式和行为习惯彻底改变,把原来的“我”换一个“系统”,成为具有另一个处事风格和思维方式的人!因为只有这样来一个质的变化,才可具备持续的行动力,每天高效地工作和做事。怎么改变呢?    首先我们要确定一个目标,即通过对时间和自己的管理,达到一种轻松流畅高效的状态。工作上和生活中该办的事都办了,而且比较轻松,一切都井井有条,有大量空余时间可以做自己想做的事。    接下来是对自己的现状进行分析。这个一定得结合自己的实际情况来具体分析。拿我来说,现在是自由教师,网上教课,时间比较自由,但还是觉得事情多而杂,很多书要看没时间,手机电脑资料要整理没时间,家里环境乱糟糟,也没空打扫。这些分析也只是大致的情况,要更具体到每一天24小时是怎么度过的,需要做时间开销记录,把每天的活动都记录下来,分析哪些时间做了什么事,大致的分布比例,只需要分析3-7天的就可以。    我做了这样的记录并分析了之后,发现有两个问题及可以改进的地方:
1
     看手机时间平均占到12%,而学习的时间平均只占9%。所以需要大量压缩看手机时间至 1-2小时。
2
    每天起得太晚,一般8点多才起。需要提前到6:30起床。每晚不熬夜,11点前睡觉。    对自己的时间花销有个明确的概念之后,下一步就需要对自己需要做的大大小小的事情进行收集和分类了。    注意这里出现了一个关键问题:在哪里收集这些待办事项?以前我们都是把大小事情都记在脑子里,提醒自己记着要去办某事。这是混乱的根源!凭大脑来收集杂事太不靠谱,大脑并不是记忆的好工具,除非你有超级大脑,最好的记忆工具就是写下来!用纸笔或手机记录下待办事项。    收集完后,把所有事情按轻重缓急分类,哪些是立刻去办的,哪些是可以暂缓处理的,哪些是可以委托别人代办的,哪些是可以删除的。成功人士的一大特征就是“专注”,一次只做一件事,做完一件再做下一件。而不是同时做几件事,分心,像杂技演员,同时抛接几个球,应接不暇,结果一件完整的事都做不成。
这里李参老师课上还提到了两个需要注意的要点:
1
好的想法随手记录
    如何收集杂事和想法?为了避免遗忘和事后回忆,最好随身携带一个记事本或便利贴,想起来什么需要做的事就记下来。绝对不能靠脑子收集和记忆。因为有些好想法好点子是转瞬即逝的,需要随手记下。 
2
借助工具
    使用什么工具来搭建你的收集系统和清单系统?答案是选适合自己的,可以是纸笔加上本子,也可以是专门的手机app,如日事清,滴答清单等。最好几种工具搭配起来用。
在学习的过程中总会有许多不足需要大家监督总会有很多体会想和大家分享欢迎你说出属于你的心得故事~
本文选自慧娟beatrice的新浪博客:http://hj.vc/rrjUZRZ
最后编辑于:2017-04-06 13:23 @ "【网校】职场兴趣同学会" 全社团成员
分类: 展示墙
标签: 学员展示
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